Voy a compartir contigo aquello que más influye en el estilo de vida que llevamos, clave para nuestro bienestar diario y a medio o largo plazo para nuestra salud.. ¿Por qué? Porque puede ser un punto de partida en tu estilo de vida consciente. Cuantas más herramientas tengas, más sencillo será para ti tomar decisiones que te beneficien.

Y de eso va este blog. De despertar conciencias, de inspirar al cambio, de romper creencias y patrones, de promover la acción… Puedes experimentar con las pequeñas píldoras que te iré ofreciendo, incorporarlas en tu día a día y comprobar si son apropiadas para ti y te funcionan.

El estilo de vida consciente se basa en el equilibrio, antes que en la rigidez o la perfección, en el equilibrio consciente; concepto clave sobre el que diseñar tu propio y mejorado nuevo estilo de vida.

¿Qué es el equilibrio consciente?

El equilibrio consciente consiste en balancear las variables que componen nuestro estilo de vida en busca de una resultante armoniosa, que nos permita disfrutar con plenitud. Pero también, supone desarrollar la habilidad de realizar los ajustes necesarios para compensar acción e inmovilidad, excitación y calma, excesos y escasez…

El equilibrio consciente tiene un propósito, el propósito de respeto hacia uno mismo, de permitirnos sentirnos bien, fuertes, saludables, sensibles y humanos.

El equilibrio consciente es imperfecto, es cambiante, se adapta a nosotros y a nuestras circunstancias. Respeta la propia individualidad, se permite el autodescubrimiento y el autoconocimiento y no compara el propio camino con el de otros.

El equilibrio consciente te permite vivir en este mundo y en esta sociedad acelerada, respetando tu propia naturaleza y la propia naturaleza del ser humano.

Bienvenid@s a sentirte y verte bien.

Bienvenid@s a disfrutar experimentando.

Bienvenid@s al autoconocimiento.

Bienvenid@s a un nuevo estilo de vida.

Si estas buscando asesoramiento profesional, no dudes en contactarme en info@thebalancekey.com o consulta www.thebalancekey.com.  Con el apoyo de The Balance Key – Consultoría de Bienestar para profesionales y empresas, podrás alcanzar el estilo de vida que deseas.